Gyoza日式蔬菜雞肉煎餃 600克
味之素雞肉和蔬菜餃子是日本料理愛好者的美味選擇。 這些餃子很容易準備,可以直接從冰箱裡煎炸。 它們可以蒸和烘烤。 將它們作為美味的配菜、小吃或豐盛的亞洲餐的一部分。
製備:
煎鍋:將 1 湯匙油倒入煎鍋中並加熱。 加入冷凍產品,煎 2 分鐘。 然後將4湯匙水(約60毫升)倒入鍋中。 蓋上鍋蓋煮 2 分鐘。 取下蓋子,再次煮 1 分鐘,直到水蒸發。
油炸鍋:在170°C-180°C下煎約2分30秒。
煮沸:在沸水中煮沸約 3 分 30 秒。
蒸:10°C蒸約5分鐘。
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| 卡路里 | 586 kJ/ 139kcal (per 100g) |
|---|---|
| 總脂肪量 | 2.8g |
| 其中飽和的 | 0.7g |
| 總碳水化合物 | 20g |
| 其中醣類 | 1.5g |
| waarvan Vezels | 2.3g |
| 蛋白質 | 7.3g |
| 鹽 | 1.2g |
| Ingrediënten |
卷心菜、小麦粉、鸡肉18.6%、水、洋葱、面包屑(小麦粉、水、盐、酵母)、细香葱、盐、小麦面筋、大蒜、细香葱、增味剂:味精、肌苷酸钠;酱油(水、大豆、小麦、盐)、芝麻油、淀粉、生姜、大豆粉。 可能含有芹菜、甲壳类动物、羽扇豆、坚果、牛奶、软体动物、芥末、鸡蛋、鱼的痕迹。 对于过敏原,请参阅粗体成分。 |