船面泰国米粉(船面)103克
泰式船面起源于泰国,泰语中称为「Kuai Tiao Ruea」。它最早出现在帕塔纳尼省的朗寺地区,该地有许多运河,船只是主要的交通工具。随着中国人定居在这里,他们开始在船上贩卖面条,这就是所谓的船面。
只需按照以下烹饪步骤,就能在3分钟内享受一碗传统风味的泰式船面。
- 把泰式米粉在滚水中汆烫2分钟。加入一把豆芽或蔬菜,再煮1分钟。沥干米粉和蔬菜,放入碗中备用。
- 煮沸400毫升水,加入泰式船面酱料,继续煮沸。加入100克肉类(切片牛肉、鸡肉或肉丸),煮熟。
- 把船面汤和肉类倒入准备好的碗中。用炸蒜和切碎的葱做装饰。挤入一些柠檬汁,如果喜欢,可加入辣椒片。
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| Calories | 1222kJ/ 291kcal (per 100g) |
|---|---|
| Vetten | 1.5g |
| 其中饱和的 | 0g |
| Koolhydraten | 64.1g |
| 其中糖类 | 10.7g |
| 蛋白质 | 3.9g |
| 盐 | 4.0g |
| 来源地方 | 泰国 |
| Ingrediënten |
米粉50g:米粉、木薯粉、水、棕榈油、盐 酱料包 50g:酱油(大豆、小麦、盐、糖)、糖、蒸馏醋、盐、香料粉(辣椒、八角、香菜、肉桂、白胡椒)、椰奶、增稠剂(E1442、E415)、色素(E150c)、酵母提取物、增味剂(E635) 菜包(3g):炸蒜 对于过敏原,请参见粗体成分。 |