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清心素吃碗:红豆&味增调味

简单、营养、美味：这就是素吃碗！含有大量营养素碳水化合物、蛋白质和脂肪的均衡膳食。最大的优点：您可以混合搭配自己喜欢的成分。

日本
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食材
  • 糙米
    橄榄油
    大麻种子
    黑芝麻

浇头：

  • 煮熟的小豆
    甜菜
    胡萝卜
    黄瓜
    豌豆芽
    鹰嘴豆泥

敷料：

  • 4汤匙柠檬汁
    2汤匙枫糖浆
    2汤匙橄榄油
    1-2茶匙gochujang或味噌酱
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组合的产品项目
Can be Added 图片 产品 数量 价格
金钻石赤小豆 227g / Golden Diamond Dried Small Red Bean 227g Chek Siu Tau 金钻石赤小豆 227g / Golden Diamond Dried Small Red Bean 227g Chek Siu Tau
€2.10
烘烤黑芝麻 60g / Double Pagoda Roasted Black Sesame Seed 60g 烘烤黑芝麻 60g / Double Pagoda Roasted Black Sesame Seed 60g
€3.85
韩国香醇辣椒酱 500克 韩国香醇辣椒酱 500克
缺货
€5.80
金钻石茉莉糙米 1千克 金钻石茉莉糙米 1千克
€3.90
光牌味增 白味增 400克 光牌味增 白味增 400克
€3.40
信息
  1. 根据包装上的说明准备糙米。
  2. 烤箱预热温度为200°C。 将甜菜切成薄片，撒上橄榄油。将其放在烘焙纸上。将甜菜烤 15 分钟或直到它变软。让它冷却下来。
  3. 同时，将胡萝卜、黄瓜和豌豆芽冲洗并切开。将调料的成分混合在一个碗中，直到它变成奶油状。
  4. 将糙米放入碗中。加入浇头。撒上调料、大麻籽和芝麻。
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清心素吃碗:红豆&味增调味
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