鹰嘴豆泥:来自中东的鹰嘴豆美食

鹰嘴豆泥味道很好:

作为烤皮塔饼面包、沙拉三明治、玉米片或蔬菜零食的蘸酱
作为三明治、汉堡和卷饼的涂抹酱/酱汁
作为沙拉酱或 Macro Bowl 浇头

食材
  • 250克煮熟的鹰嘴豆
    1个大柠檬汁
    60毫升芝麻酱
    1瓣蒜蓉,切碎
    2汤匙橄榄油
    1/2茶匙孜然粉
    盐调味
    2-3汤匙水

配菜

  • Dash辣椒粉
    切碎的欧芹
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组合的产品项目
Can be Added 图片 产品 数量 价格
小茴香粉 50g / Asli/Supreme Djinten (Komijnzaad) Gemalen 50g 小茴香粉 50g / Asli/Supreme Djinten (Komijnzaad) Gemalen 50g
€2.35
新鲜蒜头(大蒜) 500克
新鲜
新鲜蒜头(大蒜) 500克
€4.35
鹰嘴豆 500克 鹰嘴豆 500克
€3.25
信息
  1. 在搅拌机中混合配料,直到它变成奶油泥。
  2. 品尝鹰嘴豆泥。
  3. 如果需要,添加更多的柠檬汁、大蒜、孜然或盐。
  4. 将鹰嘴豆泥舀到盘子上。
  5. 撒上一些橄榄油、辣椒粉和欧芹。

 

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鹰嘴豆泥:来自中东的鹰嘴豆美食
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