急冻枝豆 400克
急冻枝豆是一种令人愉悦且营养丰富的零食,非常适合作为健康方便的食品选择。该产品非常适合作为开胃菜、配菜或小吃,可以通过煮沸、蒸或微波炉轻松制备!
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烹饪说明
炉灶
1.将4杯水放入大锅中煮沸
2. 倒入 1 包冷冻白油毛豆,煮 3 分钟
3.沥干水分即可食用
4.微波炉
微波
1. 将 1 包冷冻白木毛豆倒入微波炉安全盘中
2. 盖上保鲜膜并使用除霜设置
3. 冷藏后,用微波炉加热 2 分半钟
4. 趁热食用,用微波炉加热 6 分钟
注意:
- 解冻时间可能因微波炉而异
-- 微波炉加热时,大豆的外层可能会变色。这不会影响任何可能的质量
- 如果解冻和重新冷冻,可能会发生质量下降
| Calories | 665.3kJ/ 159kcal (per 100g) |
|---|---|
| Vetten | 6.6g |
| 其中饱和的 | 1.3g |
| Koolhydraten | 10.5g |
| 其中糖类 | 1.3g |
| 蛋白质 | 13.3g |
| 盐 | 0.03g |
| 来源地方 | 中国 |
| Ingrediënten |
大豆 |