New Year, New You: Tips voor jouw goede voornemens
Heb jij nog voornemens voor het nieuwe jaar? Bijvoorbeeld gezonder eten of het minderen met suikers, vlees of alcohol? Wat je je ook hebt voorgenomen: wij hebben tips voor elk goede voornemen!
Gezonder eten
We weten allemaal dat het belangrijk is om gezond te eten. Daarom hebben wij een selectie gemaakt van onze gezonde recepten die jou op weg kunnen helpen naar een gezondere leefstijl.
Suikers vermijden
Probeer je toegevoegde en/of geraffineerde suikers te vermijden? Wij hebben namelijk een speciale selectie gemaakt van producten die weinig tot geen (toegevoegde) suikers bevatten.
Vegenuary: dierlijke producten vermijden
Het afgelopen jaar deden bijna 700.000 mensen mee aan Veganuary, een jaarlijkse challenge om de vegan leefstijl uit te proberen in de maand januari. Veganisten eten geen dierlijke (bij)producten, dus geen vlees, vis- en zeevruchten, zuivel, eieren, honing en e-nummers met een dierlijke oorsprong. Moeilijk? Niet met onze heerlijke vegan recepten!
Dry January: minderen met alcohol
Meer dan 40.000 mensen deden het afgelopen jaar mee aan Dry January, een jaarlijkse challenge om geen alcohol te drinken in de maand januari. Wil jij ook minder drinken? Wij hebben non-alcoholische drankjes zoals maltbier op een rijtje gezet, en een selectie gemaakt van recepten zonder alcohol.
